Wkrótce w regionie

Kontakt24

wyświetleń: 1123komentarzy: 0

„Głusi poznają zasady Nordic Walking ”

2017.10.04 05:03

Autor: glusi

Dzięki projektowi „Migaj ze swoim zdrowiem”, który jest dofinansowany z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego  członkowie Skoczowskiego Stowarzyszenia Głuchych mogli poznać zasady chodzenia z kijami Nordic Walking. Nie jest to wcale takie proste. Właściwa postawa i sposób chodzenia są podstawą osiągnięcia oczekiwanych rezultatów w postaci np. odciążenia stawów kolanowych, zniesienia bólów kręgosłupa. Nasz instruktor zarządził najpierw ćwiczenia „na sucho”na sali a dopiero później  pokazał jak wygląda prawidłowe chodzenie w terenie.

W imieniu członków Skoczowskiego Stowarzyszenia Głuchych

Sylwia Cz.

zródło: OX.PL
dodał: glusi 2017.10.04 05:03
drukuj artykuł

Komentarze (0)

Redakcja nie ponosi odpowiedzialność za komentarze internautów. Wpisy niezgodne z regulaminem będą usuwane.
Zobacz regulamin.

Musisz się zalogować aby móc wystawiać komentarze.
Nie masz konta ? Zarejestruj się i sprawdź co możesz zyskać.
Kontakt z redkacją .