Byłeś świadkiem zdarzenia? Dysponujesz ciekawymi materiałami własnego autorstwa? A może chcesz żeby świat dowiedział się o czymś lub o kimś ważnym?
Wyślij swój materiał na kontakt24.ox.pl i obserwuj, jak rośnie liczba jego wyświetleń.
Zapraszamy Cię do współtworzenia Portalu OX.PL!
„Głusi poznają zasady Nordic Walking ”
Dzięki projektowi „Migaj ze swoim zdrowiem”, który jest dofinansowany z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego członkowie Skoczowskiego Stowarzyszenia Głuchych mogli poznać zasady chodzenia z kijami Nordic Walking. Nie jest to wcale takie proste. Właściwa postawa i sposób chodzenia są podstawą osiągnięcia oczekiwanych rezultatów w postaci np. odciążenia stawów kolanowych, zniesienia bólów kręgosłupa. Nasz instruktor zarządził najpierw ćwiczenia „na sucho”na sali a dopiero później pokazał jak wygląda prawidłowe chodzenie w terenie.
W imieniu członków Skoczowskiego Stowarzyszenia Głuchych
Sylwia Cz.
Komentarze
Dodając komentarz, akceptujesz postanowienia regulaminu.
Nie masz konta? Zarejestruj się i sprawdź, co możesz zyskać.